Si acabas de empezar con el rodillo y no dispones de uno rodillo inteligente nuestra guía te ayudará a configurar tu rodillo de una forma más barata.
Estamos en una época que no podemos salir a entrenar al aire libre a causa del confinamiento obligado por el estado y no tenemos más remedio que entrenar en casa. Por suerte, tenemos una herramienta llamada Zwift que nos hará más ameno el entrenamiento y junto a nuestra guía podremos configurar nuestro sencillo rodillo con Zwift de una forma económica.
Los mejores smart trainer pueden costar una pequeña fortuna (si tenemos la suerte de encontrar alguno), pero es absolutamente posible entrenar en el interior con un presupuesto limitado y un rodillo sencillo.
A continuación, te mostramos las diferentes formas de entrar en Zwift, las más baratas para cada una de ellas, junto con las ofertas para que entrenes en interiores con un presupuesto.
El coste de Zwift
El precio de Zwift es una suscripción mensual de 14,99 € / 12,99 libras / $14,99 al mes y una prueba al principio de 7 días. Sin embargo, en algunas tiendas online ofrecen ocasionalmente vales regalo de tres o 12 meses de suscripción que pueden ahorrarte un poco de dinero.
Las configuraciones más baratas de Zwift, en orden de precio
Rodillo básico
Estamos asumiendo que ya dispones de una bicicleta y un rodillo, la configuración más barata de Zwift es disponer de un sensor de velocidad que se conecte a Zwift a un móvil, tablet o pc mediante bluetooth o ANT+.
Con un rodillo sencillo y el sensor de velocidad, Zwift calcula la potencia de salida en función de la velocidad de la rueda trasera, por lo que la desventaja es que habrá un retraso entre la potencia de salida y la respuesta de tu avatar en el juego.
Esto no es problema para los esfuerzos largos y constantes, pero para los esfuerzos de sprint o las carreras de Zwift, un entrenador inteligente o un medidor de potencia ofrecería una mejor experiencia en el juego.
Medidor de potencia
Un método un poco más preciso de usar Zwift es con un medidor de potencia. Costará más que un sensor de velocidad, pero vendrá con una precisión mejorada, junto con el beneficio de poder llevar esa precisión al exterior.
Recomendamos elegir algo que sea compatible con Bluetooth y con ANT+, porque se comunicará con más ordenadores, teléfonos y portátiles que un dispositivo sólo ANT+. Se puede superar con un adaptador ANT+, pero es un costo extra que estamos tratando de evitar.
Un medidor de potencia emparejado con tu dispositivo que ejecute Zwift aumentará la precisión de tu experiencia en el juego y será una gran herramienta de entrenamiento para los intervalos, lo que teóricamente resulta en ganancias de rendimiento a largo plazo.
La elección del medidor de potencia dependerá de tu bicicleta y de los requisitos de compatibilidad posteriores. Puedes encontrar aquí algunas de las mejores ofertas que podemos encontrar.
Pedales de medidor de potencia
Los pedales del medidor de energía no son exactamente baratos. Generalmente cuestan el doble que un medidor de potencia de biela económico o un rodillo inteligente con ruedas. Sin embargo, el beneficio de poseer pedales medidores de potencia en lugar de un entrenador turbo inteligente es la flexibilidad de usarlos en múltiples escenarios: En el gimnasio, en casa en tu propia instalación de Zwift, fuera en el mundo real.
El gasto inicial puede ser mayor, pero si tienes la intención de usar tu bicicleta tanto en el exterior como en el rodillo, te beneficiarás de una única lectura consistente de la potencia en todas tus sesiones de entrenamiento.
Lo que necesitas para Zwift
Internet
Es algo indispensable para poder interactuar con Zwift. Quizá tengamos que hacer llegar nuestra conexión al lugar donde entrenamos un cable ethernet porque la conexión wifi no llega, una buena solución momentánea pero quizás la única solución.
Ordenador compatible con Zwift
Necesitarás un ordenador compatible con Zwift. Puede ser un PC, un portátil, una tableta, un Apple TV o incluso tu smartphone. La mayoría de nosotros ya tendremos algo que técnicamente.
Bluetooth o ANT+
Conectividad Bluetooth o ANT+. Pieza indispensable para la conexión entre tu dispositivo que tenga instalado Zwift y el sensor de velocidad o el medidor de potencia.
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